Hacía tiempo que sentía el llamado de leer el Bhagavad Gītā, y hoy lo he encontrado en la edición de una gran maestra: Consuelo Martín (1940–2023). Como suele decirse, cuando el alumno está preparado, aparece el maestro. Aunque no tuve el privilegio de conocerla en persona, las enseñanzas de Consuelo Martín —a través de sus … Leer más
Clases de Yoga y Danza en Sarrià – Sant Gervasi En el corazón de Sarrià – Sant Gervasi, Nataraja Yoga Danza ofrece clases están diseñadas para mujeres adultas que desean fortalecer su cuerpo, mejorar su postura y recuperar equilibrio, flexibilidad y energía desde el respeto por sus propios ritmos. Cada sesión combina: Trabajo de fuerza … Leer más
He conseguido este libro increíble, actualmente descatalogado. ¡Milagro! En él, Alain Daniélou nos introduce en la profundidad simbólica del hinduismo, donde los dioses son fuerzas vivas que expresan las leyes del COSMOS y los movimientos del ALMA. Leerlo es habitar una tradición que no separa lo divino de lo humano, lo visible de lo invisible. … Leer más
En esta noche sin luna, Diwali, la India enciende lámparas para recordarnos que la verdadera luz nace del interior. La diosa aparece junto al león —y no puedo evitar pensar en La Fuerza del tarot—, símbolo de poder, coraje y conciencia despierta. Sostiene el tridente que corta la ilusión y mira de frente el rugido … Leer más
Clases de yoga suave y elongación para mujeres de 40, 50 y 60 años En Sant Gervasi, Barcelona Una práctica de movimiento consciente pensada para mujeres adultas que desean cuidar su cuerpo con respeto, recuperar movilidad y habitarse con mayor presencia y calma. Las clases combinan elongación consciente, estiramientos, yoga suave y movimiento inspirado en … Leer más
Shivani Chaitanya, discípula de Swami Satyananda Saraswati desde 2007, ofrecerá dos enseñanzas en Barcelona durante el mes de noviembre. Sábado 8 de noviembre – 17:00 h Satsang: una charla inspiradora sobre el camino yóguico, una invitación a adentrarse en esta experiencia a través de la enseñanza milenaria recibida de su maestro. Domingo 16 de noviembre … Leer más
Shakti es el término sánscrito para la energía femenina de lo Divino. Yogini está creado para, y por, mujeres, y para todas aquellas personas que sienten pasión por el yoga como camino y forma de vida. No existe otro libro de yoga que aborde las cuestiones y preocupaciones de las mujeres; mientras que el 90% … Leer más
Yoga y movimiento para mujeres adultas Un espacio de yoga suave, elongación consciente y movimiento inspirado en la danza, pensado para mujeres adultas que desean cuidar su cuerpo con respeto y sin exigencias. Las clases favorecen la movilidad, la flexibilidad y la liberación de tensiones, adaptándose al ritmo y a las necesidades reales de cada … Leer más
Las bases del yoga · Swami Satyananda Saraswati Un recorrido profundo por el origen del hatha-yoga, la tradición de los nâthas y su expansión en Occidente. Publicado por Editorial Kairós. Lo encontré en La Central y no pude resistirme a traerlo conmigo.Es un libro que se lee con facilidad, pero que a la vez abre … Leer más
Una obra que une la sabiduría ancestral del yoga con las investigaciones científicas más recientes, mostrando cómo esta práctica trasciende la gimnasia de las posturas para convertirse en un camino de transformación profunda, vitalidad y plenitud. Más allá de modas pasajeras o de los enfoques puramente deportivos, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos … Leer más
