Una obra que une la sabiduría ancestral del yoga con las investigaciones científicas más recientes, mostrando cómo esta práctica trasciende la gimnasia de las posturas para convertirse en un camino de transformación profunda, vitalidad y plenitud.
Más allá de modas pasajeras o de los enfoques puramente deportivos, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo de un valor incalculable en la búsqueda de crecimiento personal y de salud holística para la sociedad del siglo XXI.
Un libro que traza un puente entre la sabiduría de los antiguos yoguis y la ciencia actual, recordándonos que el yoga no es solo perfección en las posturas, sino un camino de conciencia, equilibrio y transformación profunda.
Ideal para quienes buscan una práctica espiritual y holística que aporte calma, vitalidad y plenitud en la vida cotidiana.
En Cuerpo consciente, Denis Criado tiende un sólido puente entre la sabiduría ancestral del cuerpo y las investigaciones científicas más recientes sobre la práctica del yoga, ofreciendo así una visión integral del desarrollo humano. Entendido de este modo, el yoga deja de ser una simple gimnasia orientada a la perfección de las posturas para convertirse en un camino que, a través de ellas, busca transformar la vida desde lo más profundo.
Criado subraya la importancia de una práctica yóguica sostenida en la mirada consciente, de naturaleza meditativa y compasiva. Una práctica esencial para reducir el estrés, incrementar la vitalidad y reequilibrar el sistema nervioso. En definitiva, apela al sentido más profundo del yoga: una vía espiritual y holística hacia una vida plena, libre y feliz.
Denis Criado es profesor de yoga y meditación. Durante quince años residió largas temporadas en ashrams de Estados Unidos e India, recibiendo en 2011 la transmisión en el linaje de Paramahamsa Yogananda.
Es doctor en Estudios de la Conciencia (San Francisco) y licenciado en Teología Oriental por la Universidad de Cambridge (Inglaterra).
En la actualidad, imparte cursos y retiros tanto a nivel nacional como internacional.
Página Web : www.editorialkairos.com
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